一次瞭解自己的機會

16 型人格自測

每句話在多大程度上符合你平時的偏好?請根據日常生活作答,而非理想中的自己。

32 道題 · 5–8 分鐘

每個版本的測試和基礎結果均免費。完整行動手冊及完整版 PDF 需單獨購買,不是訂閱。

◎ 無需賬戶 · 答案留在瀏覽器中

按自己的節奏成長。
保持好奇,不作評判。給內心一點空間。

選擇適合你的探索深度

三個版本的測試和基礎結果均免費。長版本涵蓋更多情境,但並不表示準確性更高或已經驗證。

32 道題

原創偏好探索 · 非官方 MBTI 自測

5–8 分鐘

按自己的節奏進行

一份可以保留的報告

下載或列印結果

預設保護隱私

答案不上傳伺服器

開始之前

原創偏好探索 · 非官方 MBTI 自測

所有測評均可免費完成。

免費測試,先看結果,再選擇是否深入。

每個版本的測試和基礎結果均免費。完整行動手冊及完整版 PDF 需單獨購買,不是訂閱。

你的免費結果

四字母組合、四個偏好方向及基礎解釋。

完整行動手冊

結合偏好解讀長處與取捨、工作及溝通練習、七天實踐計畫,以及可保存的品牌 PDF。

16 型人格自測

原創偏好探索 · 非官方 MBTI 自測

Mind Calculator 原創問卷:32、64 或 128 題。非官方 MBTI 測試,無關聯或背書。題目及參考譯文未經獨立驗證。

測試說明

原創偏好探索 · 非官方 MBTI 自測

這是你對目前偏好的描述快照,不是固定身分、診斷或能力衡量。兩端沒有優劣。可將四個方向作為交流與反思的起點;本原創自測不能確定官方 MBTI 類型。

如何理解得分?

每個方向 8 題,兩端各 4 題。回答為 1–5 分;朝第一端的題目按 6 減回答值計分。總和範圍為 8–40,24 為中點。高於 24 選 E、N、T 或 J,低於 24 選 I、S、F 或 P。同分顯示 X。百分比僅表示在該分值範圍內的位置,不是機率或人群百分位。

檢視量表來源與計分方法 ↗

開始之前

真實地面對自己。

這裡沒有標準答案。
只是留點空間,觀察自己的模式。

01

選擇安靜的時刻

這些測評面向年滿 18 歲的成年人。

02

如實作答

每句話在多大程度上符合你平時的偏好?請根據日常生活作答,而非理想中的自己。

03

帶走一點啟發

閱讀得分和思考提示,也可以下載一份報告。

你可能想了解。

開始前說明
這些測評依據什麼?

16 型人格自測

Mind Calculator 原創問卷:32、64 或 128 題。非官方 MBTI 測試,無關聯或背書。題目及參考譯文未經獨立驗證。

人格測評採用 50 題 IPIP 大五人格標記量表,自尊測評採用馬里蘭大學題序的 10 題羅森伯格量表,計分範圍為 0–30。英文原題和公開計分規則保留不變。網站解釋和思考提示為原創教育內容,本站及參考譯文未經獨立心理測量驗證。

IPIP-NEO-120採用Johnson(2014)的120題版。IPIP-NEO-300採用30組完整細分量表。兩者均展示五大維度及30個細分特質,並非專有的NEO-PI-R。

IPIP-NEO-120 ↗ · IPIP-NEO-300 ↗

IPIP 原題與方法 ↗ · 羅森伯格原題與方法 ↗

這些量表可以這樣使用嗎?

SCL-90頁面使用中文參考版本及參考譯文,尚未完成獨立驗證,也尚未確認公開商業使用授權。

IPIP 題目和量表屬於公有領域,明確允許商業使用。馬里蘭大學也說明羅森伯格量表屬於公有領域。這些許可不代表來源機構為本站背書。

IPIP 使用許可 ↗ · 羅森伯格使用許可 ↗

如何理解得分?

本參考版本採用1–5分。全部90題計入總分;各因子為所屬題目的平均分,另有7題僅計入總分。本版本不採用0–4分計分。

IPIP 分別報告五個 10–50 分的原始總分,不提供人格總分,分數也不是越高越好。羅森伯格得分為 0–30,較高分反映更積極的自我評價。報告不提供人群百分位、疾病診斷或工作表現預測,僅供自我思考。

我的答案會儲存在哪裡?

答案在瀏覽器中處理,不上傳伺服器。預設僅保留在當前頁面;你可以選擇在此裝置儲存草稿和報告。同一瀏覽器的使用者可能看到儲存內容,可在“我的報告”中刪除。網站不使用分析追蹤、廣告追蹤、外部字型或 AI 服務。

下載檔案儲存在你選擇的位置,刪除瀏覽器記錄不會刪除這些檔案。若網站上線,託管服務商可能處理 IP 地址等連線資訊,但應用不上傳答案。

可以用來診斷心理疾病嗎?

不能。這些工具用於自我思考,不能替代臨床評估或專業照護。如果困擾影響生活,無論得分如何都可以尋求支援;遇到緊急危險,請聯絡當地急救服務。

得分只是一個起點。

接下來怎麼做,由你決定。

留一點空間 ↗
留一點時間給自己

測試說明

選擇安靜、能集中注意力的地方。閱讀每道題,選擇最符合自己感受的答案。

答案在瀏覽器中處理。是否在此裝置儲存,由你在下方選擇。

你的記錄

我的報告

這裡只顯示你選擇儲存在此瀏覽器中的報告。

你可以獲得支持

如果困擾正在影響生活,無論測評得分如何,都可以尋求專業支持。

中國大陸心理援助熱線:12356

如有緊迫危險,請聯繫當地急救服務;中國大陸可撥打 120 / 110。其他地區請聯繫當地援助資源。

查看官方熱線說明 ↗